主 题：禁欲第 2 天，推特刷多了有点欲望了！
发 布 者：litfeifei
标签分类： 日常
时 间：2026-09-14 22:49:44
内容预览：今天健身推胸：杠铃卧推杠铃上斜史密斯下斜龙门架夹胸楼梯机半小时今天卧推 80kg 只能推一个，70kg 推了三个，而且很黏滞，感觉退步了不少。本来今天还想去游泳，也约了教练，结果教练休息了，只能下次再去。继续坚持。顺便问下 MJJ 们，推特怎么屏蔽黄色相关内容、关键词或推荐
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