主 题：禁欲第1天；今天深蹲100kg很吃力
发 布 者：litfeifei
标签分类： 日常
时 间：2026-09-14 00:48:59
内容预览：很久没练了；深蹲极限 120能蹲一个；今天100kg很吃力；还带了护膝的情况；今天没有撸的欲望；希望可以睡个好觉
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